如何判断月经量是否正常？

在一个月经周期中，正常的月经量大约在20-60毫升之间。如果超过80毫升，就可能是月经量过多。那么，如何知道自己的月经量是否正常呢？

如果你需要每隔不到2小时就更换卫生巾，或者在夜间也需要更换，或者月经期出现大于2厘米的血块，或者出现贫血症状，那么你可能有月经量过多的问题。

对于年轻女孩来说，由于大脑和卵巢的协作机制尚未完善，可能会导致子宫内膜处于“魔性出血”的模式，即无排卵性子宫出血。这种出血的特点是没有规律的周期，随机地来，拖沓着走。

如果一个年轻女孩的月经周期很规律，但出血量特别大，并且出现贫血等情况，可能需要考虑是否有血液疾病，需要多学科的诊断和管理。

对于育龄期女性，如果月经很规律只是持续性量很大，常见的原因包括：粘膜下的子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜息肉或内膜炎、内膜增生性疾病（较为少见）。如果是上了铜环的患者，则可能是环导致的。还有一部分女性，左查右查遍寻不到原因，被考虑为特发性月经过多。

对于持续性月经过多的患者，医生会先进行超声评估除外息肉、肌瘤、腺肌症等较为明显的病变。如果存在息肉、肌瘤可以考虑手术切除。如果是小女生，应当及时去看医生，止血后调理，更重要的是调整到良好的作息习惯，保持开朗阳光的心态。

对于腺肌症或没有明显原因的女性，可以考虑使用短效口服避孕药或是释放孕激素的曼月乐环来减少月经量。如果恰好你又有避孕需求就是一石二鸟了。如果你刚好还有痛经，也可以一并解决，简直是惊喜有木有？