中医中药：风湿病患者的新冠疫情防护

2020年春节，新型冠状病毒肺炎疫情的爆发让全国人民都感到了前所未有的压力。对于风湿病患者来说，这个时期尤其困难。以下是一些实用的中医中药方法，旨在帮助风湿病患者有效预防和应对新冠病毒的感染。

首先，预防是关键。中医强调“上工治未病”，因此风湿病患者需要采取措施避免感染新冠病毒。冬春交替之际，气候寒冷，注意保暖非常重要。特别是关节部位，居家可以戴护膝、贴暖宝宝等，外出时也应戴手套、帽子等，避免外感风寒之邪。

其次，勤练功法多活动。长期卧床或久坐会使人体气血津液运行凝滞，脾胃运化失常，肢体筋肉失其所养。可以通过居家练习八段锦、颈椎米字操、关节养生操等简单的保健功法来达到居家锻炼的目的。

第三，药熏香囊辟秽气。佩香囊、燃香薰避瘟疫的习俗在中国民间源远流长。风湿病患者居家抗疫期间，可以应用一些具有芳香辟秽功效的中药，如苍术、艾叶、藿香、佩兰、白芷等，制成香囊悬挂在门厅、床头或燃烧苍术、艾叶取其烟气，起到净化空气、杀菌消毒的作用。

最后，健脾祛湿扶正气。风湿病患者本身湿气较重，两“湿”相遇，风湿病患者较普通人群感染新冠病毒的风险更高。因此，在日常饮食中，应多吃一些化湿健脾的药食两用品，包括茯苓、山药、薏米、赤小豆等，通过服用赤豆薏米汤、山药薏米茯苓粥等，调理增强脾胃功能，使“正气存内，邪不可干”，人体本身正气充足，湿邪便无处藏身。