揭秘便秘的危害:从痔疮到心脑血管疾病
便秘是常见的临床症状,很多人在医院就诊时唯一的主诉就是大便干燥、排便费力。虽然便秘有时是暂时的,原因消除后大便就能恢复正常,但长期便秘可能引发一系列不良反应,包括头晕、头痛、食欲不振、腹胀、腹痛和乏力等。
便秘的危害不容忽视。首先,它可能导致痔疮和大肠息肉的形成。便秘时,排便用力过大,直肠内压增高,阻断静脉回流,引起肛垫充血性肥大并反复向远侧移位,最后形成痔疮。长期便秘,大便中的粗渣及有害物质长期刺激肠黏膜上皮增生形成息肉。
其次,心脑血管疾病的高龄患者在便秘时排便用力过大,可能会使血压升高,机体耗氧量增加,诱发脑溢血、心绞痛、心肌梗死等严重疾病。
再者,排便用力过大还可能导致腹疝的形成。腹内压突然增高,腹内脏器如小肠等经腹壁薄弱处向身体表面突出,形成腹疝。
此外,长期便秘还会对皮肤造成影响。有害物质再吸收入血,导致皮肤粗糙、无光泽,形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等问题。
防治便秘的方法包括生活治疗和药物治疗。生活治疗主要是养成合理的饮食习惯和排便习惯。增加膳食纤维含量和饮水量可以加强对结肠的刺激,晨起排便、有便意及时排便、避免用力排便等良好的排便习惯也很重要。同时,适当的文体活动,特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善。
药物治疗应在医生的指导下进行。滥用泻药会使肠道的敏感性减弱,形成对某些泻药的依赖性,加重便秘。长期便秘患者最好使用缓泻药。
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