哪些人不适合饮用枸杞子泡水？

枸杞子是一种常见的中药材，具有滋补养生的功效。然而，并非所有人都适合饮用枸杞子泡水。以下是四类人群需要注意的原因：

1. 风热感冒者：如果你正处于风热感冒的状态，体内可能已经存在一定的炎症和热毒。枸杞子性温，可能会加重你的病情，延缓康复进程。
2. 身体有炎症者：如果你患有咽喉炎、支气管炎、尿道炎等炎症性疾病，食用枸杞子可能会刺激炎症部位，导致病情恶化。
3. 腹泻者：如果你经常腹泻或肠胃功能较弱，过多食用枸杞子可能会加重消化负担，影响身体健康。
4. 健康人群：即使你是健康人群，也不宜过量食用枸杞子。《中国中药杂志》建议，成年人每天20克左右的枸杞子就足够了，过量摄入可能会引起不适。

总之，枸杞子虽然是一种非常好的滋补品，但在食用时需要根据自己的身体状况进行适量调整，避免不必要的健康风险。