高血压患者需知的重要信息

高血压（hypertension）是一种以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征的临床综合征，可能伴随心、脑、肾等器官的功能或器质性损害。正常人的血压在一定范围内波动（收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg），但高血压患者的血压超出此范围（收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg）。

高血压分为原发性高血压（即高血压病）和继发性高血压。原发性高血压的原因不明，而继发性高血压则有明确的原因。易患高血压的人群包括有家族史、长期精神紧张、年龄偏大、不合理饮食、吸烟、长期使用某些药物以及其他相关疾病的影响。

高血压的症状因人而异，早期可能无明显症状，仅在劳累、精神紧张、情绪波动后出现血压升高。随着病程延长，血压持续升高，可能出现头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等症状。若血压突然升高到一定程度，可能会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会发生神志不清、抽搐。

高血压的诊断标准是成年人血压持续或非同日三次收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。高血压患者需要定期检查血常规、尿常规、肾功能、血糖、血脂、血钾、超声心动图、心电图、胸部X线、眼底、动态血压监测等项目，并筛查高危因素及相关并发症。

对于轻度高血压患者，首先可以改变生活习惯和饮食习惯，观察血压变化；如果血压仍高，则需要考虑口服药物治疗。降压药物的选择需要根据个人情况制定，并且需要终身服用。除了药物治疗外，高血压患者还需要注意精神状态、劳逸结合、防寒保暖、积极参加文体活动、戒烟戒酒，并减少盐和脂肪的摄入量，多食富含维生素的蔬菜。