中年男性阳痿的成因与调理方法

在门诊中，经常会遇到因阳痿就诊的中年男性患者，多数年龄在35-45岁之间，体型肥胖、工作压力大或夫妻感情不和谐者居多。面对这些尴尬的患者，医生会花更多时间解释和安抚情绪。虽然性功能随年龄增长而下降是正常现象，但勃起不坚硬或无法完成性生活则是病态。造成这种病态的原因多种多样，其中亚健康状态和心理问题是主要因素，而器质性病变者较少。

阳痿的定义是：在至少3个月的时间内，不能达到或维持足够的阴茎勃起以完成满意的性生活。因此，如果发现勃起有问题，不必过度焦虑，适当调理可以改善情况。那么，什么时候需要看医生？什么时候可以自行调理？本文将为大家解答。

首先，做好“功课”，远离阳痿。精神与心理因素、身体状态不佳是导致勃起障碍的主要原因。具体来说，社会心理原因、情感原因、认识方面和不良的生活方式都可能导致阳痿。例如，工作紧张、夫妻关系不和谐、性知识贫乏、吸烟、酗酒、缺乏锻炼、过度劳累等。一个真实的例子是张先生，38岁，体型肥胖，工作压力大，应酬多，烟酒常伴，近一年来勃起不坚，有时根本无法完成房事，夫妻之间产生了严重的感情问题。医生为他开出了规律生活作息、增强体质锻炼、心理辅导和服用中药汤剂的处方。两个月后，张先生恢复了往日的雄风。这里需要强调的是，“三分靠药，七分靠养”，单纯依靠药物治疗往往不能取得较好的效果。

其次，器质阳痿，关乎一身。器质性阳痿并不是一个独立的疾病，而是其他疾病的一个表现。阴茎勃起的过程涉及到内分泌、神经和血管三个方面，任何一个环节出现问题都会导致阳痿的发生。例如，血管性病变、神经性病变和内分泌疾病都可能引起阳痿。每年一次的体检非常重要，可以及时发现和治疗这些潜在的疾病。

最后，中医调理效果好。中医调理方法多样，包括食疗、内服汤药、按摩疗法和气功疗法等。例如，针对不同症候的食疗方法可以帮助改善阳痿。按摩疗法和气功疗法也可以起到一定的辅助作用。总之，中医调理可以作为阳痿的有效治疗手段之一。