前列腺炎食疗:中医视角下的预防与辅助治疗方法
中医历来重视食疗在前列腺疾病的发生、发展、康复过程中的作用。针对急性和慢性前列腺炎,以下是一些食疗方供参考。
急性前列腺炎食疗
- 车前草糖水: 每次用车前草100克(鲜品400克)、竹叶心10克(鲜品30克)、生甘草10克和适量黄片糖。将所有材料放入砂锅中,加入适量清水,用中火煮40分钟左右,加入黄糖,稍煮片刻即可。每天代茶饮用。
- 灯心花苦瓜汤: 每次用灯心花6扎和鲜苦瓜200克。将苦瓜洗净除瓤和瓜核,切成小段,与灯心花一同煎汤饮用。
- 冬瓜海带薏米汤: 每次用鲜冬瓜(连皮)250克、生薏米50克和海带100克。将所有材料同放进砂锅内,加入适量清水煮汤食用。
- 公英银花粥: 每次用蒲公英60克、金银花30克、大米100克和适量砂糖。将蒲公英和金银花同放进砂锅内,加入适量清水煎汁,然后去渣取药汁,再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。
- 土茯苓粥: 每次用土茯苓30克(鲜品100克)和大米100克。将土茯苓洗净,去外皮,切成片状(已晒干并切成片的,可免此工序),放进砂锅内,用中火煎煮30~40分钟左右,取汁。将大米加入土茯苓煎汁中,用中火煮粥。每天食1~2次。
慢性前列腺炎食疗
- 泥鳅鱼炖豆腐: 用活泥鳅鱼500克、鲜豆腐250克、盐、姜、味精各适量。制作时,先将泥鳅鱼剖开,去鳃及内脏,洗净放入炖盅内,加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后,再用文火清炖至五成熟。然后,加入豆腐块于炖盅内,再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂,加味料即可佐餐食用。
- 白玉兰猪瘦肉汤: 用鲜白玉兰(又称白兰花)30克(干品10克)和鲜猪瘦肉150克。将猪瘦肉洗净切块,与白玉兰同放入砂锅内,加进适量清水,用中火煲汤。汤成后,加食盐少许调味即可。
在选择食物时,应多选用清凉、清补的食品。避免食用煎炒油炸、辛辣燥热之物,咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都应尽量避免。
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贾国金
复旦大学附属金山医院 泌尿外科
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