杏仁:清肺润肠、美容养颜的天然食材

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杏仁,味苦、性温,入肺、大肠经。其主要功效包括止咳平喘、润肠通便和驱风散寒等。同时,杏仁还具有润泽肌肤、通利血络和美白等美容功效。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁两种类型。其中,苦杏仁主要产于北方,带有苦味,具有润肺、止咳平喘的作用;而甜杏仁则主要产于南方,口感微甜、细腻,常被用于食用。

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