家庭预防和治疗肺气肿的有效方法

肺气肿是一种慢性阻塞性肺病，目前尚无根治方法。然而，通过采取一些家庭治疗措施，可以有效缓解症状。首先，保持良好的环境卫生，避免空气污染和工业废气的影响。减少去公共场所的次数，以预防感冒的发生。必要时，可以考虑更换工作环境以获得更清新的空气。

其次，进行呼吸操有助于改善呼吸肌功能。方法是用腹部吸气，用胸部吐气。用鼻深呼吸，吸气时闭嘴深吸，吐气慢，嘴微开，反复练习很有效。如果症状严重，低浓度吸氧也是一种选择。

蒸汽吸入法也可以帮助稀释肺内的痰液。首先，用一个小盒装满沸水。闭住眼睛，头上盖一条毛巾，吸入蒸汽2—5分钟。为进一步改善呼吸并减轻鼻充血，可在热水中加入几滴一种或几种香精油。

此外，戒烟是非常重要的。因为90％以上的肺气肿是由慢性支气管炎及支气管哮喘等慢性肺部疾病发展而来。因此，治疗原发病是肺气肿治疗的首要任务。只有这些原发病得到控制，才能阻止肺气肿的发展。

多走动、锻炼可以增加身体的耐受力，经常在空气新鲜的地方做适度运动，有益于身体的恢复。最后，使用药敷疗法也是一种有效的方法。例如，冰片、白碱和松塔粉的混合物可以用来敷患者胸背部；绿萝卜和生姜的混合物可以用来热敷肚脐；蓖麻油敷袋也可以覆盖在胸及背部。