踝外侧副韧带损伤：治疗方法与康复

在运动中，身体失去平衡或脚部被绊、踩等原因可能导致足旋后动作，进而引起踝外侧韧带损伤。尽管大多数患者因未骨折而忽视治疗，但这可能导致踝反复扭伤、关节不稳等问题。踝关节扭伤是运动损伤中非常常见的情况，尤其是踝的旋后损伤，即踝外侧副韧带损伤。治疗的目标是使患者尽快恢复到伤前的运动水平。

对于新鲜断裂的踝外侧副韧带，轻到中度的损伤可以通过非手术治疗来恢复。这种方法通常包括石膏固定、行走石膏或行走靴的更换，以及护踝的使用。然而，对于重度撕裂的韧带损伤、关节明显不稳、合并骨折或陈旧性的踝关节不稳的病例，手术治疗可能是必要的。手术的目的是将撕裂的韧带断端缝合在一起，或者在难以直接缝合时进行韧带止点重建术。同时，如果怀疑关节内有软骨或骨软骨损伤，应进行关节镜探查和修整软骨病灶、取出关节游离体的操作。术后，石膏固定3周，并早期开始进行关节活动度、肌肉力量以及本体感觉等康复训练。