甲状腺疾病患者的饮食：甲亢与甲减的不同需求

甲状腺疾病的患者在日常饮食中需要注意一些特殊的要求。首先，我们来看甲亢患者。甲亢是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，引起机体代谢亢进和交感神经兴奋，导致心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少等症状。对于甲亢患者，限制碘的摄入是必要的，但这并不意味着完全不能吃含碘的食物。以下是几点需要注意的要点：

• 甲亢患者必须避免含碘量丰富的药物或食物，如海带、紫菜等海生植物；胺碘酮、碘含片等药物；以及含海藻、昆布、牡蛎等中药。
• 甲亢患者应该少吃含碘量中等的海鱼、海虾、海蟹等海生动物，但偶尔少量食用不会使病情加重。
• 对于加碘食盐，甲亢患者也无需过多忌讳。可以通过晾晒和炒制来减少食盐中的碘含量。

接下来，我们来看甲减患者。甲减是甲状腺功能减退的简称，患者可能会出现畏寒、乏力、手足肿胀感、嗜睡、记忆力减退、少汗、关节疼痛、体重增加、便秘、女性月经紊乱或者月经过多、不孕等症状。甲减患者在饮食上需要注意以下几点：

• 甲减患者是否需要补碘，取决于具体的病因。如果是缺碘造成的甲减，可以选择加碘盐、紫菜、海带及海鲜等食物；但如果是桥本氏甲状腺炎等其他原因引起的甲减，则需要低碘饮食。
• 根据血液甲功化验结果来判断是否需要忌碘。如果TPOAb、TgAb和TRAb这三项指标是阴性，则不需要忌碘；如果是阳性，则需要忌碘。
• 甲减患者应该避免致甲状腺肿的食物，如卷心菜、白菜、甘蓝、萝卜、木薯等；忌食高脂肪、高胆固醇食物；减少盐的摄入；多吃富含纤维的食物。