甲状腺疾病患者的饮食:甲亢与甲减的不同需求
甲状腺疾病的患者在日常饮食中需要注意一些特殊的要求。首先,我们来看甲亢患者。甲亢是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素,引起机体代谢亢进和交感神经兴奋,导致心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少等症状。对于甲亢患者,限制碘的摄入是必要的,但这并不意味着完全不能吃含碘的食物。以下是几点需要注意的要点:
- 甲亢患者必须避免含碘量丰富的药物或食物,如海带、紫菜等海生植物;胺碘酮、碘含片等药物;以及含海藻、昆布、牡蛎等中药。
- 甲亢患者应该少吃含碘量中等的海鱼、海虾、海蟹等海生动物,但偶尔少量食用不会使病情加重。
- 对于加碘食盐,甲亢患者也无需过多忌讳。可以通过晾晒和炒制来减少食盐中的碘含量。
接下来,我们来看甲减患者。甲减是甲状腺功能减退的简称,患者可能会出现畏寒、乏力、手足肿胀感、嗜睡、记忆力减退、少汗、关节疼痛、体重增加、便秘、女性月经紊乱或者月经过多、不孕等症状。甲减患者在饮食上需要注意以下几点:
- 甲减患者是否需要补碘,取决于具体的病因。如果是缺碘造成的甲减,可以选择加碘盐、紫菜、海带及海鲜等食物;但如果是桥本氏甲状腺炎等其他原因引起的甲减,则需要低碘饮食。
- 根据血液甲功化验结果来判断是否需要忌碘。如果TPOAb、TgAb和TRAb这三项指标是阴性,则不需要忌碘;如果是阳性,则需要忌碘。
- 甲减患者应该避免致甲状腺肿的食物,如卷心菜、白菜、甘蓝、萝卜、木薯等;忌食高脂肪、高胆固醇食物;减少盐的摄入;多吃富含纤维的食物。
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