家庭中减少霉菌过敏的方法

全球有很多人对霉菌过敏，引起的疾病如过敏性鼻炎、过敏性哮喘和过敏性皮炎等给患者带来困扰。据统计，80%以上的过敏源检测结果显示霉菌过敏。每年治疗由霉菌过敏引起的疾病的医疗费用不断上升，给社会和个人带来沉重的经济负担。

霉菌无处不在，时刻漂浮在我们周围。它们在繁殖时产生大量极其微小的孢子，对霉菌过敏的人吸入孢子后会引起过敏性疾病。虽然我们无法完全避免霉菌，但可以通过一些方法减少接触，从而降低过敏性疾病的发生率。

首先，需要了解霉菌容易生长的地方，例如厕所（特别是墩布）、厨房（尤其是冰箱和抹布）、花草土壤、鸟龙鱼缸等。为了减少接触霉菌，可以采取以下措施：

1. 定期清理厕所和厨房，经常清洗冰箱冷藏柜部分并暴晒。
2. 定期更换和清洗墩布、抹布等，使用“84”消毒液浸泡以彻底消毒（因为这些物品上可能有霉菌，擦完地板、案台等后霉菌留于上，干燥后满屋飞，吸入霉菌或其孢子可能引起过敏性疾病）。
3. 在饮食上，避免直接食用冰箱里的食物，应清洗或重新烧煮后再食用，以防止霉菌从口入。
4. 定期浇水花草土壤，避免过于潮湿，创造不利于霉菌生长的环境；定期清洗鸟龙鱼缸，去除霉菌滋生场所。