糖尿病并发症的预防与控制方法

糖尿病是一种慢性代谢性疾病，长期不良控制可能引发多种并发症。为了有效预防和控制这些并发症，需要采取一系列措施。

控制糖尿病并发症的方法：

• 中药治疗：中药可以平稳降低血糖、改善胰岛分泌和调节免疫力，对预防糖尿病并发症有良好效果。
• 空气负离子治疗：氧化压力与糖尿病的病理改变密切相关，抗氧化治疗可以促进葡萄糖进入细胞，改善细胞内糖代谢，对糖尿病治疗非常有益。
• 控制血糖达到理想目标：积极有效地控制糖尿病，使空腹和餐后血糖均接近正常水平，糖化血红蛋白控制在7%以下，是防治糖尿病并发病的基本措施。
• 做好患者的心理疏导：由于糖尿病为终身性疾病，出现并发症可能导致焦虑、恐惧心理，不利于治疗。因此，需要针对不同的心理问题进行心理护理。

预防糖尿病并发症的方法：

• 饮食治疗：采用“4321”的金字塔方案，控制食油、盐和糖的摄入，体现多样化和均衡性特点。
• 每日运动：每天坚持半小时的中等强度运动，帮助控制血糖和体重。
• 坚决戒烟：吸烟会加重胰岛素抵抗，升高血糖，导致血管内皮功能失调，促进冠心病和糖尿病肾病的发展，因此糖尿病患者应戒烟。
• 药物治疗：早期控制血糖，实现血糖达标，预防心脑血管疾病等并发症。
• 摄入充足维生素和微量元素：特别是维生素B、维生素C和锌、钙、铁等，对人体脏器有保护作用。同时，应适当限制钾和蛋白质的摄入，节制含钾饮料和含钾水果的摄入。

糖尿病并发症包括：

• 心血管病变：严格控制糖尿病，及早处理各种心血管问题，预防高血压等并发症。
• 肾脏病变：对于肾脏病变早期阶段，使用血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）可以使尿白蛋白排泄量减少，延缓病情发展。
• 糖尿病足：由于末梢神经病变、下肢供血不足及细菌感染，糖尿病病人可能出现足部疼痛、溃疡、肢端坏疽等病变。
• 酮症酸中毒：糖尿病病人胰岛素严重不足，脂肪分解加速，生成大量脂肪酸，导致代谢性酸中毒。
• 神经病变：临床表现为四肢自发性疼痛、麻木感、感觉减退，个别患者出现局部肌无力、肌萎缩。
• 眼部病变：糖尿病病程超过10年，大部分病人合并不同程度的视网膜病变，包括虹膜炎、青光眼、白内障等。
• 感染：糖尿病病人的抗感染能力下降，常见的有泌尿道感染、呼吸道感染、皮肤感染等。