放疗期间的营养策略：10个实用技巧

放疗治疗过程中，正常进食可能会变得困难，尤其是在需要长途旅行的情况下。以下是一些小技巧，可以帮助减轻放疗的副作用，并且在接受治疗时记住并践行这些诀窍：

1. 在接受治疗前至少一小时内，尽量进食一些食物，避免空腹（胃）接受治疗，除非有特殊指示或要求禁食。

2. 如果需要长途旅行，可以携带一些方便食品在路上食用或饮用，例如小份的水果、咸饼干、小点心以及口服营养补充剂等。

3. 平时确保摄入足够的水和其他液体，除非有特殊限制。

4. 如果自己无法做饭，可以请家人或朋友帮助购物和烹饪，或者选择外卖。

5. 每个患者的放疗副作用可能不同，即使接受了相同的治疗，副作用也可能有所不同。

6. 尽量采取少食多餐的方式，而不是每日三餐。在一天中不同的时间段，食欲可能会有所不同，在食欲好的时候，尽可能多吃，以补充食欲不佳时的摄入不足。

7. 营养补充品，例如液态膳食匀浆或工业化的口服补充剂，可能会有所帮助。可以咨询专业人士，了解是否有专门为肿瘤患者设计的营养补充剂。

8. 对于进食困难或吞咽障碍的患者，可能需要特殊的帮助，例如管饲。同时，对于那些有糖尿病或其他慢性病的患者，常规的饮食建议可能不适用，需要与专业人士交流，获取特别的营养教育或饮食指导，以更好地改变饮食习惯，维持良好的营养状态。

9. 随时与专业人士沟通放疗过程中或回家后出现的副作用，做到早期发现、早期治疗。一些严重的副作用如恶心、呕吐或腹泻可能需要药物治疗，单纯的饮食调整可能无法解决问题。

10. 建立一个社交群体，与其他病友保持密切联系，相互交流、互相鼓励，分享心得体会，获取帮助与支持。这对于治疗副作用、乃至整个抗癌历程都大有益处。