孕期浮肿：为什么不应该限制盐的摄入？

孕妇在怀孕期间经常会出现浮肿现象，特别是在5-6个月后。这种情况通常是由于胎儿和羊水的增加压迫下肢血管，导致血液回流不畅而引起的。然而，孕妇不应该因此而限制盐的摄入量。相反，孕妇需要更多的钠来满足其增强的新陈代谢需求，尤其是肾脏的滤过和排泄功能。如果孕妇过度限制盐的摄入，可能会导致低钠血症，出现食欲不振、疲倦乏力等症状，甚至影响胎儿的正常发育。

肾炎患者需要限制盐的摄入量，但大多数孕妇的浮肿与肾脏疾病无关。孕妇的新陈代谢比普通人更活跃，肾脏的滤过和排泄功能也更强，钠的丢失更多。因此，孕妇应该摄入比平时更多的盐，以满足其生理需求。只有在浮肿从脸部开始发展至全身，并伴有肾炎等疾病时，才需要严格控制盐的摄入量。

孕妇出现浮肿时不必服用利尿药。利尿药可能会使血容量相对减少，影响胎儿的血液供应，并可能引起电解质紊乱，甚至导致新生儿黄疸和血小板减少等问题。

对于患有水肿的孕妇，饮食上应以米、面、豆类为主，适量摄入冬瓜、油菜、莴笋、竹笋、山药、慈姑、胡萝卜、生姜等蔬菜，以及瘦肉、肝类、鲤鱼、鲫鱼、鸡、鸭等辅食。这些食物有助于缓解浮肿症状，保持孕妇和胎儿的健康。