宝妈如何应对嵌顿痔？

在科普中，我们常常提到环状混合痔是痔疮界的老大。然而，嵌顿痔作为内痔中的老大，其严重程度不容小觑。嵌顿痔是指内痔脱出后不能自行或用手送回去，随之而来的是内痔的充血、坏死、糜烂和血栓形成。这种情况常伴随着坠胀、剧烈疼痛，甚至排尿困难等症状。宝妈们在经历十月怀胎和分娩后，很容易遭遇嵌顿痔的折磨。

为什么孕妇和产妇容易患上痔疮呢？这要从怀孕中后期开始解释。随着胎儿的发育，子宫逐渐变大，压迫下腔静脉，导致肛门部皮肤下及粘膜下的静脉丛扩张、屈曲，进而使痔核充血变大，出现症状。这些症状包括脱出、便血和疼痛等。特别是当痔疮脱出不能及时还纳时，很容易引起嵌顿、缺血、坏死等情况，给患者带来极大的痛苦和不适。

那么，宝妈们如何缓解嵌顿痔带来的痛苦呢？首先，保持大便通畅是非常重要的。同时，适当增加水果、蔬菜、燕麦等食物的摄入量也能起到一定的帮助作用。其次，及时将脱出的痔疮送回去是治疗的首选方法。对于不能及时送回去的情况，中药外洗或热敷可以起到辅助作用。最后，手术是解决嵌顿痔问题的最后选择，但需要注意的是，孕妇和产妇的痔疮通常会随着胎儿的分娩而逐渐缓解，手术可能会影响哺乳。

为了预防嵌顿痔的发生，备孕前就需要注意。如果有脱出需要用手送回的情况，及时选择手术治疗可以在怀孕期间及产后减少痔疮的困扰。同时，避免饮食辛辣也能起到一定的预防作用。