洗牙：口腔保健的重要项目

洗牙，作为口腔保健的基本项目，已经在国外发展成熟，而在国内也逐渐兴起。通过专业的操作，洗牙可以去除牙齿表面的细菌、牙石、色素等牙垢，对于预防和治疗牙周病有着显著的效果。

那么，为什么需要洗牙呢？首先，对于牙周病人群，洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，有效清除牙齿污垢。其次，对于正畸期间的患者，洗牙可以帮助预防牙龈炎症的发生，保证正畸的顺利进行。最后，对于牙周健康人群，定期洗牙可以去除刷牙无法清洁干净的菌斑、牙石，维持口腔健康，预防口臭的产生。

那么，一年应该洗几次牙呢？对于没有牙周疾病的健康人群，一年洗一次即可；对于牙龈炎的患者，一年洗一次到两次；而对于牙周炎的患者，则最好一年洗两次，并建议进行一次牙周刮治术。

在选择牙科诊所时，需要注意以下几点：首先，关注诊所的清洁卫生与消毒灭菌工作细节；其次，选择具有正规医学院校毕业背景和国家执业医师证的牙医；再者，选择医德高尚的牙医；最后，选择固定的牙科医师，建立长期的信任关系。