缓解膝关节疼痛：四种有效的保守治疗方法

如果您正在经历无法忍受的膝关节疼痛，以下四种保守治疗方法可能会帮助您缓解症状。

首先，一般治疗是至关重要的。为了防止受累关节再次受损，您需要避免对其施加压力。若疼痛严重，休息并将患肢抬高和制动也是必要的措施。

其次，药物治疗可以起到一定的缓解作用。您可以考虑使用保护软骨的药物和非甾体类抗炎药来减轻疼痛和炎症。

第三，理疗及体疗也是非常有效的。通过理疗和按摩，可以帮助改善血液循环和减少肌肉紧张。同时，股四头肌锻炼也可以增强关节周围的肌肉，提高关节的稳定性。

最后，关节腔清理是一种较为先进的治疗方法。通过关节镜向关节腔内注入生理盐水，并不断吸出冲洗液，可以清除关节内的炎症物质和碎片，缓解疼痛和改善关节功能。