慢性肾脏病：早期症状易被忽视，自我识别防范至关重要

慢性肾脏病是一种由多种病因引起的肾脏损害，导致全身多个器官受累的综合病征。早期症状可能不明显，例如食欲不振、恶心、呕吐、注意力不集中、记忆力下降、容易疲劳等。许多患者还会伴随血压升高、贫血、骨质疏松、性功能减退、月经失调等症状。由于这些症状常常被忽视，往往在首次就诊时已发展到晚期，错过了最佳治疗时机。

慢性肾脏病不仅会导致肾脏衰竭（尿毒症），还会增加患者罹患其他疾病的风险，例如心血管病变、水肿、贫血、肾性骨病、营养不良、性功能下降等。因此，早期识别和预防至关重要。定期进行尿常规检查，特别是对于高危人群如糖尿病、高血压、高脂血症、高尿酸血症、肥胖等慢性病患者，应定期检查尿液。出现水肿、腰酸腰痛、血压高、全身乏力、头昏等症状时，应及时检查尿液并寻求专业医生的帮助。

对于轻、中度的患者，需要接受及时的控制治疗，延缓或逆转其进展，防止尿毒症及其心血管等并发症的发生。同时，严格控制不利诱因也非常重要，包括遗传性疾病、尿路梗阻、反复的泌尿系统感染、系统性红斑狼疮、痛风、止痛剂肾病、药物损害等。日常生活中，患者应远离危险诱因，保护自己的肾功能，例如合理的饮食调理、避免过度劳累、控制血糖、增加锻炼、积极减肥戒烟等习惯都有助于降低疾病的发生风险。