如何在家中自我检查鸡胸？

如果你担心自己或家人可能患有鸡胸，以下是一些简单的自我检查步骤。首先，站直并放松肩膀。然后，观察胸骨是否突出或凹陷。如果你发现任何异常，建议及时寻求专业医生的帮助和建议。请注意，这只是初步的自我检查，不能替代正式的医疗诊断。