夏季湿疹预防：日常护理三部曲

湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，常见症状包括渗出倾向、剧烈瘙痒和易复发等。随着夏季的到来，皮肤水分丢失加剧，皮肤干燥皱裂，皮肤屏障功能减弱，个体内外部因素也会增加湿疹的发生风险。

在临床上，湿疹的特点包括红斑、瘙痒、丘疹、水疱、脱屑和肥厚等，且有渗出及融合倾向的皮疹。因此，夏季湿疹的预防至关重要。科学的日常皮肤护理可以控制湿疹症状、减少复发、提高生活质量。

首先，树立正确认知是预防湿疹的关键。湿疹本质上是过敏性皮肤病，发病原因因个体因素大不相同。因此，发现皮肤问题时应寻求专业的皮肤科医生进行治疗，避免自行购药或听信网络或其他偏方。

其次，避免诱发或加重湿疹也非常重要。查找可疑刺激因素并记录并注意避开可疑过敏原有助于湿疹病情的缓解和治疗。常见过敏因素包括吸入式过敏原、接触式过敏原和食入式过敏原等。

最后，保护皮肤屏障功能是预防湿疹的第三步。及时修护受损皮肤屏障，尤其在春季要做到保湿锁水，增强皮肤对外界刺激的防御力。