水中受伤：如何自救和预防感染？

在面对灾难时，自救和防护至关重要。尤其是在水中受伤的情况下，需要特别注意。由于长时间浸泡在水中，皮肤会发生水肿，抗感染能力下降，容易引发继发感染。以下是一些应对措施：

首先，尽快离开水源。因为浸泡时间越长，组织水肿越严重，感染风险也会增加。

其次，进行清水冲洗或淋浴，使用含有泡沫的洗涤剂进行充分清洗，持续20分钟左右。这可以有效降低细菌负荷，并检查身体是否有受伤部位，特别是足部。

如果是简单的皮肤擦伤，需要用无菌生理盐水冲洗伤口，然后用含有消毒成分的湿敷20分钟。有条件的话，应尽快就医，以防感染导致更大的组织损伤。

如果发现皮肤挫伤、碾压伤、裂口、划伤或血肿等，应及时就医，评估伤口情况。若伤口出血严重，可以用干净的布或纸压迫伤口，并及时就医。

在灾难面前，相互帮助和支持尤为重要。让我们携手共度难关！