自制慢性咽炎茶方：缓解阴虚火旺型咽炎的不适

慢性咽炎是一种常见的疾病，特别是对于那些长期处于干燥、污染环境中的人群来说更为普遍。其中，阴虚火旺型咽炎表现为胸闷、咽喉部异物感、咽痒咳嗽、胃不适、咽微痛等症状。针对此类问题，我们提供了一种简单而有效的自制茶方。

组方：南沙参15g、生白芍12g、金银花9g、黄菊花12g、生甘草5g、茶叶5g、石斛5克、北豆根10克。

用法：将上述药材煎水，代茶饮；或者将药材放入热水瓶中，用开水冲泡大半瓶，加盖闷15分钟，频频代茶饮。

注意事项：肝郁痰湿体质者不宜饮用。

解析：南沙参具有养阴润肺、止咳利咽的功效；生白芍生草可以酸甘化阴、缓急止痛；金银花配甘草、菊花则能清热解毒、消肿利喉。六味配伍不仅能养阴生津、润肺、宜胃，还能清热解毒、消炎利喉，非常适合慢性咽炎属肺胃阴虚、虚火上炎者进行预防保健和治疗。但是，需要注意的是，坚持是关键。