冬季手脚冰凉?可能是阳虚体质

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随着秋天的结束,天气骤然转冷,许多人开始感到手脚冰凉,晚上小便次数增多,黑眼圈加重,口唇颜色发暗。这些症状可能是阳虚的表现。人体由阴阳组成,阴阳平衡才能保持健康状态。阳气虚弱会导致一系列病症。

阳虚体质的典型表现包括腹泻、脱发、夜尿频多、舌头胖嫩和怕冷。其中,腹泻最为典型,尤其是五更泻,指的是每天早上5点左右被迫起床拉稀便。脱发也是常见症状,毛发的营养来源于肾,肾精亏损会导致脱发。夜尿频多是由于阳气虚弱,缺乏蒸腾气化,导致白天和晚上都有频繁小便的情况。舌头胖嫩和脉象沉细也是阳虚的特征。最后,怕冷尤其是背部和腹部特别怕冷,手脚冰凉过肘和膝盖,都是阳虚体质的明显表现。

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