0-6月婴儿喂养：纯母乳喂养的重要性及实践

在0-6月龄的婴儿期，生长发育达到一个高峰，需要大量的能量和营养素。然而，婴儿的消化和排泄器官尚未完全成熟，不能有效地消化和吸收食物。因此，母乳是最理想的食物选择，它提供了全面的营养和生物活性物质，能够满足婴儿的生长需求并促进器官发育和功能成熟。

纯母乳喂养是0-6月龄婴儿的首选喂养方式。它不仅可以提供充足的液体、能量和营养素，还有助于建立肠道健康微生态环境，降低感染性疾病和过敏的风险。此外，母乳喂养还可以增强母子情感交流，促进婴儿的心理行为和情感发展。

以下是一些关于0-6月龄婴儿喂养的关键建议：

• 尽早开奶，坚持新生儿第一口食物是母乳。初乳富含营养和免疫活性物质，有助于肠道功能发展，并提供免疫保护。
• 坚持6个月内纯母乳喂养。母乳中适宜数量的营养既能提供婴儿充足而适量的能量，又能避免过度喂养，使婴儿获得最佳的、健康的生长速率，为一生的健康奠定基础。
• 顺应喂养，培养良好的生活习惯。母乳喂养应从按需喂养模式到规律喂养模式递进。饥饿引起哭闹时应及时喂哺，一般每天可喂奶6~8次或更多，不要强求喂奶次数和时间，特别是3月龄以前的婴儿。
• 生后数日开始补充维生素D，不需补钙。人乳中维生素D含量低，母乳喂养儿不能通过母乳获得足量的维生素D。婴儿出生后数日就应开始每日补充维生素D10μg(400 IU)。
• 婴儿配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择。由于某些原因，不能用纯母乳喂养婴儿时，建议首选适合于0～6月龄婴儿的配方奶喂养，不宜直接用普通液态奶、成人奶粉、蛋白粉、豆奶粉等喂养婴儿。
• 监测体格指标，保持健康生长。身长和体重是反映婴儿喂养和营养状况的直观指标。6个月龄前婴儿应每半月测一次身长和体重，病后恢复期可增加测量次数，并选用世界卫生组织的《儿童生长曲线》判断婴儿是否得到正确、合理喂养。