揭秘心血管疾病的十大防治误区：年轻人也需警惕

心血管疾病在我国的发病率极高，但很多患者对其防治存在十大误区。走出这些误区是有效降低心血管疾病发生率和死亡率的重中之重。

NO.1：老年人才得心血管疾病？实际上，高血压和冠心病不仅仅是老年人的专利病。年轻人，特别是有高血压家族史的年轻人，应定期测量血压，并注意纠正不良生活习惯，如饮酒和口味过咸等，以便及早发现和治疗。

NO.2：运动量越大越好？并非如此。对于长期工作紧张、体能透支的人来说，激烈运动超出身体承受能力可能会增加发生意外的风险。适当的运动强度是指运动后有点喘、微微流汗、讲话不累。

NO.3：尽量不吃药？心绞痛的急救用药如硝酸甘油等，只有长期吃且每天吃的频率又很高的时候，才可能产生耐药性。间断服用，甚至一天吃上三四次，并不会形成耐药性。及早服药治疗可以迅速缓解病情，减轻心肌损伤，减少发生急性心肌梗死的可能性。

NO.4：急性心梗保守治疗好？冠心病介入治疗已有20多年的历史，它为冠心病提供了药物治疗以外的一种非常有效的治疗方法。然而，在我国仅有30%的急性心绞痛、急性心梗等患者在发病后6小时内接受了紧急介入手术。高达70%的急性冠心病患者由于种种原因选择了药物保守治疗，但效果很不理想。

NO.5：放上支架就万事大吉？支架治疗只是一种物理治疗，它通过改善血管局部狭窄，从而减轻心肌缺血而使心绞痛得到缓解。即使放了支架，同样应注意按健康的生活方式生活，根据病情按医生要求继续服药治疗。

NO.6：化验结果正常无需调脂？近年来国内外的一些大规模临床试验证明，血脂化验检查结果正常并不一定不需要调脂治疗，关键要看个体情况。例如，低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)为135毫克/分升，就健康人而言属正常范围，无需调脂治疗;但对患过心肌梗死，或是做过支架治疗、冠脉搭桥手术者，或是患糖尿病者，或同时有上述多种危险因素的患者，则该血脂水平就偏高。

NO.7：血脂正常后即可停药？血脂异常是一种血脂代谢紊乱疾病，和高血压一样是终身性疾病。通过服用降脂药物，血脂可以长期控制在正常范围内，但并不等于血脂异常就治愈了。一旦停药，血脂会很快再次异常。

NO.8：调脂药物副作用大？就目前最常用的他汀类降脂药来说，大多数人对它的耐受性良好，通常只有0.5%～2%的病例发生肝脏转氨酶升高的不良反应。减少药物剂量后，常可使这些人升高的转氨酶下降，再次增加剂量或选用同类药物时，转氨酶常不会升高。

NO.9：高血压没症状不用治疗？大约有50%的早期高血压病人没有任何症状，这种高血压潜在的危险很大。高血压病因复杂，临床分型很多，每个人对药物的反应性、适应性和耐受能力又各不相同，各种降压药的性能也各异，因此不能用相同的模式服药，而应坚持“个体化”的用药原则。

NO.10：血压低于140/90毫米汞柱即可？国外最新研究资料显示，55岁时血压正常者以后90%发生高血压;40～70岁的人，血压为115/75～185/115毫米汞柱者，收缩压每增加20毫米汞柱或舒张压每增加10毫米汞柱，心血管疾病危险增加一倍。血压越高，未来发生心肌梗死、心力衰竭、脑卒中和肾脏疾病的危险越大，应尽量将血压控制在135/85毫米汞柱以下。对合并糖尿病、肾脏疾病的患者，血压水平应低于130/80毫米汞柱，这样有助于降低心脑血管事件的危险，延缓肾功能的恶化。