为什么降低尿酸水平反而会加剧痛风发作？

高尿酸血症是痛风的主要原因。尿酸超出人体承受范围后，会形成结晶并沉积在关节、皮肤、血管等部位，引发炎症反应，导致剧烈疼痛。因此，降低尿酸水平是治疗痛风的关键。但是，很多患者在降低尿酸期间却出现了更频繁和更严重的痛风发作。

这是因为长期高尿酸血症的患者体内已经有大量尿酸沉积在各个组织中。当血液中的尿酸水平下降时，组织中的尿酸会向血液中转移，打破关节中尿酸的浓度平衡，导致尿酸更容易在关节等组织中形成结晶，诱发急性痛风的发作。

此外，使用降尿酸药物后，尿酸水平下降得太快，可能会使得尿酸盐结晶从大块中分解出来，重新沉积在其他关节上，引发新的疼痛。然而，这也是药物起作用的过程，随着时间的推移，尿酸盐结晶会逐渐溶解。

要预防痛风发作，需要注意以下几点：避免食用高嘌呤食物，如鱼、内脏、肉类等；多喝水，保持每日尿量在2000ml以上；避免暴饮暴食或饥饿；限制烟酒，特别是不能酗酒；不喝浓茶、咖啡等饮料；妥善处理诱发因素，避免使用影响尿酸排泄的药物；肥胖者应积极减肥；注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术等；不推荐痛风患者进行高强度的体育锻炼或长途步行旅游。