脑瘫患儿下肢内收内旋的康复训练方法

脑瘫宝宝常见的下肢问题是内收内旋，这主要是由于双下肢内侧肌肉的痉挛所致。这种情况会使双下肢呈交叉位，严重影响孩子的下肢运动功能。幸运的是，通过康复训练可以帮助改善这种情况，纠正内收内旋畸形，提高髋关节和膝关节的外展、外旋能力。

以下是一些有效的康复训练方法：

• 髋关节外展、外旋训练：首先，让患儿平躺。然后，家长帮助患儿双腿被动地屈曲，贴近胸部。等到感觉双腿肌张力减低后，慢慢放开双膝，使双腿向左右分开放平。接着，按摩膝关节内侧一段时间，使双腿左右分开维持姿势。需要注意的是，这个训练应循序渐进，使患儿两腿分开的角度逐渐增大。
• 膝关节主动屈膝训练：让患儿仰卧位，用双手抱双膝入怀，前后摇10次。然后，松开一只腿，让腿伸直，让另一只腿最大限度地屈曲，双腿交替训练。如果患儿不能主动抱膝，可以由家长帮助，做被动活动训练。
• 爬高和爬行训练：在爬行时，采用蛙式姿势，双腿应尽量向外展。平时，患儿可以坐在小摇马、滚筒、小椅子和被子卷上玩耍或练习行走，用物体将两腿分开。休息时，在患儿双腿之间摆放一枕头或其他柔软的物体，双脚尖尽量转向外侧。

请记住，脑瘫的康复训练因人而异，因此训练方法也不尽相同。上述方式只是适合大多数，具体是否适合您的孩子需要专业人士来判断。一定要勤做训练，坚持很重要！