儿童脱水：症状、预防和治疗方法

脱水是指体内丢失大量水分，可能由饮水不足、呕吐或腹泻引起。婴儿和儿童由于失水速度快，容易发生脱水。严重脱水可能会危及生命，但家长可以采取多种措施来预防并发症。

以下是脱水的常见症状：孩子不喜欢玩耍、排尿次数减少、口唇干燥、哭泣时眼泪减少、囟门凹陷。严重脱水的表现包括：孩子难以取悦或嗜睡、眼窝凹陷、手脚冰凉、每天排尿次数仅1~2次。

如果担心孩子脱水，应及时寻求专业帮助。对于轻度脱水，医生可能会建议在家中给予口服液体，以鼓励孩子吸入或饮用少量液体。即使孩子一两天不想吃固体食物也没关系，但在发生呕吐时，补充液体非常重要。

以下是几种适合孩子的液体类型：口服补液盐（如Pedialyte、Enfalyte等），用于在补充水分的同时补充电解质；如果哺乳期婴儿发生腹泻，通常可以继续哺乳；在医生认为有必要时，也可以同时给婴儿补充其他电解质溶液。

以下是孩子生病时不宜饮用的液体：含有咖啡因的液体（如碳酸饮料、咖啡、茶水等）、乳类饮料（如奶昔或巧克力牛奶）、酸性饮料（如橙汁）或含糖量高的果汁（可饮用少量苹果汁或白葡萄汁）、过多的水（因为在呕吐或腹泻时，需要补充含氯化钠或电解质的液体）。

为了预防儿童腹泻后发生脱水，家长可以采取以下措施：不需要禁食，可以给予易消化的流质或半流质饮食；及时补充水分，可以在开水或米汤中加入适量白糖或食盐；可以给予患儿服用益生菌，以调节肠道菌群平衡；切勿滥用抗生素。