鼻炎患者的饮食:不同类型鼻炎的饮食调理

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鼻炎患者在日常生活中,除了药物治疗外,饮食调理也起着至关重要的作用。以下是针对不同类型鼻炎的饮食建议。

急性鼻炎:多喝热水或姜糖水可以加速病毒排泄和稀释血液中毒素的浓度。选择易消化、清淡的食物,避免油煎、生冷、酸涩的食品,以防止热助邪盛和邪热郁内不外达。同时,戒烟酒也是必要的。

慢性单纯性鼻炎:如果属于肺胃有热或痰浊壅盛者,应多吃蔬菜,少食肉类。适当食用如萝卜、藕、苦瓜等食物,但香蕉则应少吃。酒可以少量饮用,但不宜过量。如果是虚证,饮食原则与上述相反,但肉食也不宜过多,尤其是在服药期间,不宜食用萝卜,酒也不宜多饮。

慢性肥厚性鼻炎:饮食调理与慢性单纯性鼻炎基本相同,另外还可以多吃一些山楂、乌梅等活血去瘀的食物。

干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎:应避免辛辣、燥热的食物,如辣椒、胡椒、鱼、虾、羊肉等。可以选择一些具有补阴作用的肉食,如猪肉、鸭肉、甲鱼等。经常饮用雪梨汁、银耳汤、菊花茶,避免饮酒和吸烟。巧克力、油炸花生米、炒瓜子等也不宜多吃。

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