老年人需警惕无征兆眼病：全国助残日提醒

每年的五月第三个星期日是全国助残日，今年的5月18日，我们再次关注老年人的健康问题。中国健康促进基金会理事长白书忠指出，45岁以上的健康、亚健康人群中，15%的人群患有眼科疾病，尽管没有明显的眼病症状。

以下是老年人常见的无征兆眼病：

1. 视网膜中央动脉阻塞：这是一种突然发生的单眼无痛性严重视力下降，多见于老年人，可能在数秒内降至指数到光感。
2. 视网膜分支动脉阻塞：单眼无痛性突然视力下降，视野部分丧失，发作前可能有一过性视力下降（黑矇）。
3. 视网膜中央静脉动阻塞：单眼突发无痛性视力下降，部分患者可于数天内视力逐渐下降，多见于50岁以上的患者，男性多于女性。
4. 视网膜分支静脉阻塞：突然单眼视力下降或部分视野缺损，多见于50岁以上的患者，发病部位多在颞上方，其次是颞下方及鼻下方。
5. 玻璃体积血：突然无痛性视力下降伴眼前突然黑影飘，出血量多时患者眼前发黑，检查无法窥见眼底。
6. 视网膜脱离：突然眼前闪光，眼前似有物漂浮，视野中出现帘幕或阴影遮挡，视物变形，周边或中心视力下降，高度近视、无晶体眼、视网膜格子样变性及有眼外伤史者易患视网膜脱离。
7. 缺血性视神经病变：视力下降，眼和眉部痛，早期为暂时性同侧黑矇及特征性的光照后视力下降，常单眼发病，男性多于女性，男女比为2:1。
8. 糖尿病性视网膜病变：糖尿病性视网膜病变是糖尿病的眼部严重并发症，50岁以上患者重要和致盲原因，多因视网膜内屏遭到破坏，毛细血管闭塞，闭塞区附近产生微血管瘤、视网膜出血、渗出、棉絮斑、黄斑囊样水肿，造成无征兆性视力下降。
9. 急性闭角型青光眼：多发生在40岁以上的人群中，50～70岁最多，可能有家族史，晚上突然眼胀头痛，恶心，视物模糊，夜晚看灯有虹视，视力急剧下降。
10. 慢性闭角型青光眼：眼硬度逐渐升高，多数患者无明显自觉症状，偶尔出现虹视、眼胀、头痛，往往没有引起患者注意，有的患者到晚期出现视野缩小，视力下降明显时才来就诊。
11. 视网膜出血：多见于老年人，视网膜静脉动阻塞、糖尿病性视网膜病变、高血压和视网膜动脉硬化的眼底改变，严重影响视力。

为了预防这些无征兆症状性眼科病变，老年人需要定期检查血压、血糖、血脂、查眼底；避免过度劳累，适度运动可以降低血糖，促进血液循环，改善微循环；保持清淡、低脂、低盐的饮食，多食蔬菜和水果；放松心情，以乐观的心态面对人生。