手脚皮肤痒的可能原因及应对方法

如果你最近发现手臂和脚的皮肤总是发痒，感觉就像有蚂蚁在身上爬一样，这可能是由于某些皮肤病引起的。根据症状描述，可能是瘙痒症或过敏性皮肤病，如湿疹等。首先，需要注意饮食，避免食用辛辣刺激的食品。

其次，外用药物也可以帮助缓解症状。例如，地奈德乳膏每天可外用1-4次，但不要在面部使用。口服药物如氯雷他定片或西替利嗪片每天可服用1片，但需要注意的是，这些药物可能会导致瞌睡，故不宜在开车等需要高度集中注意力的活动前服用。

此外，了解如何正确选择和使用皮肤科外用药物也非常重要。同时，了解导致皮肤病恶化的原因，可以帮助我们更好地预防和管理这些疾病。