自体脂肪填充术后注意事项：如何最大化效果？

自体脂肪填充是目前最安全、最有效的美容方法之一。它利用人体自身的脂肪，经过特殊处理后注射到需要填充的部位，如面部、胸部和臀部等。这种方法不仅效果好，而且持续时间长，满意度高。然而，术后有一些小问题需要注意，以确保最佳的填充效果。

首先，面部填充后会出现肿胀，这是正常的生理反应。肿胀期通常在24小时到72小时之间，随后会逐渐消退。需要注意的是，4-7天后可能会出现返跳性水肿，这是由于自身组织的巨噬细胞在吞噬作用下产生的水肿。因此，不要过于担心或紧张，这是正常的生理反应。

其次，术后护理非常重要。术后七天内，伤口应避免接触水，并且不能挤压、按摩或进行热浴。可以适当涂抹红霉素软膏。同时，避免剧烈运动和刻意减肥，保持适当的慢走运动有助于吸脂部位的血液循环和伤口恢复。饮食上应远离辛辣刺激、发物等食物。

最后，切勿擅自按摩或挤压填充部位，也不要做出夸张的动作或表情。这些都可能影响填充效果。