肥胖与早逝：新研究揭示的关联性

近期，一项大规模研究对近四百万人的数据进行了分析，结果显示，身体质量指数（BMI）超过25 kg/m2的个体的全因死亡风险显著增加。具体来说，大约1/6的过早死亡可以通过减肥来避免。研究人员指出，这一发现有助于更好地理解肥胖与死亡风险之间的关系，并平息了关于BMI和肥胖的讨论。然而，为了更全面地了解肥胖的影响，还需要进一步研究其他相关因素，如脂肪分布和内脏脂肪等。

在这项研究中，研究人员对来自32个国家300个研究机构的数据进行了汇总。他们从239项前瞻性队列研究中确定了10625411例符合标准的成年人，并在平均随访时间为13.7年的时间内观察了他们的健康状况。结果显示，3951455例参与者在20-90岁之间从未吸烟（BMI介于15 kg/m2-60 kg/m2）且在纳入研究时并未报告患有慢性疾病。总共有385879例个体死亡，过早死亡定义为死亡年龄在35-69岁之间。

研究还发现，生存结局在男性和女性中存在差异。BMI超过25 kg/m2后，每增加5kg/m2，男性的死亡率相比女性更高。同时，BMI与冠心病、卒中、呼吸系统疾病呈显著的正相关，与癌症死亡呈中度正相关。这些结果强调了有效控制体重的重要性，以降低与肥胖相关的健康风险。