海鲜过量引发的健康问题:一个年轻人的教训

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
运动与健康

在深圳打工的年轻人,经常与同事和朋友一起享用海鲜美食,配以啤酒和白酒,生活看起来很惬意。然而,某天晚上洗澡时,他发现肘部外侧出现了几个黄色小疹子,虽然不痛不痒,但随着时间推移,疹子逐渐增多,引起了他的担忧。经过多次就医,仍未找到有效的解决方案,直到他遇见了我。

我注意到他的身体和四肢外侧有许多黄色圆形小疹子,虽然这个病例比较罕见,但我开玩笑地告诉他:“你这个病八成是吃出来的,你吃得好呀,不用播种施肥,满身都长出了一颗颗‘黄豆’;这是发疹性黄瘤病,可能体内血脂很高,要赶紧去查血脂等。”

检查结果显示,他的胆固醇和甘油三酯等指标远超正常范围,需要立即进行降脂治疗,否则可能会引起冠心病等严重后果。他感到非常吃惊,问我为什么年轻人也会出现高血脂。我解释说:“这就是吃出来的,海鲜、肉类等高脂肪食物过量摄入,会在体内堆积,引发脂肪肝、肥胖、高血脂、心脏病、和高血压等问题。要改变饮食结构,少吃动物脂肪和内脏,特别是海鲜等高脂肪食物,多吃素食、青菜和清淡的食物,多摄入植物油等。并且要多喝水和运动,加速消化和排泄,应该能降下来。”

经过积极治疗和饮食控制等,很快他的皮疹完全消退,皮肤恢复到原来的状态。血脂检查也恢复了正常。他最后一次复诊时,深感后悔地说:“想不到吃海鲜也会吃出这么大的毛病-----”

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