王皓克服脚伤目标伦敦金牌

奥运会的乒乓球项目一直是中国的强项，其中男子单打金牌更是分量最重。无数中国男乒高手在赛场上激烈对抗，为的就是能够站在奥运的最高领奖台上。

王皓曾两次参加雅典和北京奥运会，均进入决赛却铩羽而归。2011年全国锦标赛时，王皓意外扭伤脚踝，错过了很多大赛。但他凭借顽强的毅力，克服伤病，最终在伦敦奥运会上再次站上赛场，目标只有一个，那就是圆梦金牌！

少年天才，崭露头角

1996年，13岁的王皓在全国少年乒乓球比赛中夺得第三名，不少俱乐部都向他伸出了橄榄枝。但他的父亲王忠全却将王皓送进了拥有王涛、刘国梁等强手的八一队。在这里，王皓的实力得到了更充分的提升，1998年底便入选了国家二队，1999年初升入国家一队，迅速成长为主力队员。2002年，王皓夺得埃及公开赛男单冠军，排名跻身世界前十，与波尔、庄智渊并称为乒坛最具潜力的三大新星。

雅典奥运会，功败垂成

2004年雅典奥运会乒乓球男单决赛，王皓与韩国选手柳承敏对决。以王皓的实力，许多人都看好他能够夺得金牌。然而，比赛过程中，王皓却因为想赢怕输的思想包袱，节奏完全被柳承敏掌控，最终以2:4败北，错失金牌。

“决赛恐惧症”，无缘金牌

雅典奥运会后，王皓患上了“决赛恐惧症”。虽然实力强大，但一到决赛就变成了悲情的“千年老二”。2008年北京奥运会，王皓再次进入决赛，却以1-4不敌队友马琳，连续两届无缘奥运会男单金牌。

伤病康复，重返赛场

2011年全国锦标赛上，王皓再次扭伤脚踝。但他没有放弃，带伤坚持训练，最终在伦敦奥运会上再次站上赛场。这次，他终于实现了自己的梦想，夺得了奥运金牌。

关节扭伤的预防与治疗

关节扭伤是运动过程中常见的损伤，无论是竞技体育比赛，还是日常锻炼，都应注意预防。一旦发生扭伤，应及时停止运动，注意局部制动，并及时冰敷局部关节，减少肿胀和出血。超过48小时后，可以配合外敷药物和局部按摩的方式，促进恢复。

专家建议

史占军教授，南方医院南方关节外科中心主任，擅长骨关节病、骨肿瘤、人工关节、小儿骨病等领域疾患的治疗。