三伏天 家中最该备这8味中药

三伏天，气温节节攀升，人们不仅需要对抗高温，更需要预防各种疾病。中医认为，盛夏时节是人体阳气最旺的时候，也是各种疾病的高发期。为了保持身体健康，家中应备好以下八味中药，以应对三伏天的常见病症。

1. **佩兰**：佩兰具有解暑、化湿、醒脾的功效，适用于头晕昏闷、食欲不振、恶心呕吐、腹泻等症状。每次使用10克，分2-3次煎服。

2. **丝瓜皮**：丝瓜皮具有清暑热、止烦渴的作用，适用于中暑、心烦、口渴等症状。每次使用鲜丝瓜皮20克，分两次煎服。

3. **香薷**：香薷具有发汗解表、祛暑化湿的作用，适用于夏日受寒后发热无汗、腹痛腹泻等症状。每次使用3-5克，平素体弱、汗出过多及中暑者慎用。

4. **板蓝根**：板蓝根具有凉血解毒、清热利咽、消肿止痛的作用，适用于感冒、扁桃体炎、腮腺炎、咽喉肿痛等症状。

5. **竹叶**：竹叶具有清热除烦、利尿的作用，适用于夏日受热心烦、小便色深黄、量少不畅等症状。每次使用10克，分两次煎服。

6. **荷叶**：荷叶具有清暑利湿的作用，适用于中暑头晕、痱毒、身痒等症状。每次使用15克，分2-3次煎服。

7. **藿香**：藿香具有解暑化湿、理气和胃的作用，适用于感冒头痛、恶心呕吐、腹泻等症状。每次使用10克，分2-3次煎服。

8. **西瓜翠衣**：西瓜翠衣具有清暑、止渴、利尿的作用，适用于中暑心烦、燥热、口渴、小便短少等症状。每次使用30克，煎服数次，多食西瓜亦有这些作用。

此外，夏季小儿抵抗力较弱，容易中暑、感冒、咳嗽等，家中还应备一些小儿防暑保健药。如金银花露具有清热解毒、宣散风热的功效，适用于小儿暑热口渴、痱子、感冒等症状。

总之，夏季是疾病高发期，家中备好这些中药，可以有效预防各种疾病，保持身体健康。