盛夏应常备这７种中药防病

夏日炎炎，高温潮湿的天气容易引发各种夏季常见疾病。为了健康度过炎炎夏日，专家建议家中常备一些中药以预防疾病。

天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲指出，夏季天气变化无常，白天酷热，夜晚凉爽，加之人们贪凉、饮食不洁等因素，容易引发感冒、胃肠道疾病、中暑等问题。因此，家中常备以下中药可以帮助预防这些疾病：

1. 藿香：具有解暑化湿、理气和胃作用，可治疗感冒头痛、恶心呕吐、腹泻等。

2. 佩兰：具有解暑、化湿、醒脾作用，可治疗头晕昏闷、食少、恶心呕吐、腹泻等。

3. 荷叶：具有清暑利湿作用，可治疗中暑头晕、痱毒、身痒等。

4. 香薷：具有发汗解表、祛暑化湿作用，可治疗夏日受夜寒后发热无汗、腹痛腹泻等症。

5. 西瓜翠衣：具有清暑、止渴、利尿作用，可治疗中暑心烦、燥热、口渴、小便短少。

6. 竹叶：具有清热除烦、利尿作用，可治疗夏日受热心烦、小便色深黄、量少不畅等。

7. 丝瓜皮：具有清暑热、止烦渴作用，可治疗中毒、心烦、口渴等。

除了中药外，李艳玲还建议家中常备一些小儿防暑保健药，如金银花露、板蓝根冲剂、风油精等，以预防小儿中暑、感冒、咳嗽等问题。