夏季肠道疾病高发 腹泻不要滥用抗生素

夏季，气温升高，湿度增大，为肠道疾病提供了繁殖的温床。腹泻、呕吐等肠道疾病在夏季尤为高发。然而，面对这些常见的肠道疾病，我们应如何应对呢？济南市疾控中心的专家提醒，腹泻是一种自限性疾病，通常一周左右即可自愈，因此，切勿滥用抗生素。

首先，我们要明确腹泻的成因。腹泻的病因多样，包括细菌、病毒、寄生虫感染，以及饮食不当、情绪波动等。其中，细菌性腹泻和病毒性腹泻是最常见的类型。针对不同病因的腹泻，治疗方法也会有所不同。

对于细菌性腹泻，确实需要使用抗生素进行治疗。然而，抗生素并非万能，滥用抗生素会导致以下问题：

• 破坏人体正常菌群，降低免疫力。
• 导致抗生素耐药性的产生，使治疗难度加大。
• 引发其他副作用，如肝肾功能损害、过敏反应等。

因此，在使用抗生素治疗腹泻时，一定要在医生的指导下进行，切勿自行购买使用。

对于病毒性腹泻和寄生虫感染引起的腹泻，抗生素则毫无作用。此时，应采取以下措施：

• 及时就医，明确病因，采取针对性治疗。
• 注意饮食卫生，避免病从口入。
• 保持良好的生活习惯，增强免疫力。

此外，腹泻患者还需要注意以下几点：

• 及时补充水分和电解质，防止脱水。
• 饮食以清淡、易消化为主，避免油腻、辛辣食物。
• 保持良好的休息，避免过度劳累。

预防腹泻，关键在于养成良好的生活习惯。以下是一些预防腹泻的建议：

• 饭前便后要洗手，保持手部卫生。
• 生食瓜果蔬菜要洗净，避免食用未煮熟的海产品。
• 注意饮食卫生，避免暴饮暴食。
• 保持良好的生活习惯，增强免疫力。