电脑族的美丽肌肤七大妙招

电脑族长期面对电脑屏幕，肌肤容易出现干燥、粗糙、暗沉等问题。为了呵护电脑族的美丽肌肤，以下七大妙招助你抵御电脑辐射，保持肌肤健康。

第一招：电脑清洁。电脑屏幕和键盘是灰尘和细菌的聚集地，长期接触会影响肌肤健康。建议每天开机前，用干净的细绒布擦拭电脑屏幕，减少灰尘污染。同时，定期清洁键盘，使用时注意手部卫生，避免细菌感染。

第二招：隔离霜。电脑辐射会对皮肤造成氧化损伤，隔离霜可以有效抵御辐射，保护肌肤。选择具有抗辐射、美白保湿功效的隔离霜，为肌肤筑起一道屏障。

第三招：清洁保湿。电脑辐射会导致皮肤干燥，需要加强保湿。工作一段时间后，及时清洁面部和双手，使用温和的洁面乳和护肤品，保持肌肤水润。

第四招：补水喷雾。电脑辐射会使皮肤失去水分，随身携带一瓶保湿喷雾，随时为肌肤补充水分，保持肌肤水嫩。

第五招：深层清洁。定期进行深层清洁，去除皮肤毛孔内的污垢和油脂，预防痘痘和黑头滋生。同时，使用保湿面膜，为肌肤提供深层滋养。

第六招：果汁生菜汁。鲜果汁和生菜汁具有清热解毒、润肠通便的功效，可以帮助排除体内毒素，改善肤色。

第七招：喝水绿茶。多喝水和绿茶可以促进新陈代谢，排出体内毒素，延缓衰老。绿茶中的茶多酚具有抗氧化作用，有助于保护肌肤。