死精症不育，该如何预防？

死精症是导致男性不育的重要原因之一。为了降低患死精症的风险，男性朋友们需要了解一些预防和保健知识。

一、掌握性知识，关注睾丸健康

男性应掌握一定的性知识，了解自身的生理特征和保健知识。如果发现睾丸出现异常变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，应立即就医，避免延误病情。

二、避免接触有害物质

长期接触放射性物质、高温及有毒物质会增加患死精症的风险。男性应严格按照操作规定和防护章程作业，减少接触有害物质的机会。如果近期有生育计划，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

三、保持睾丸适宜温度

睾丸的最佳工作温度比人体体温低1度左右。长时间骑自行车、泡热水澡、穿紧身牛仔裤等都会导致睾丸温度升高，影响精子产生。男性应避免这些不良习惯，保持睾丸适宜温度。

四、改变不良生活习惯

吸烟、饮酒、食用油腻食物等不良生活习惯会影响男性生殖健康。男性应戒烟戒酒，避免食用油腻食物，并注意避免接触生活中的有毒物品，如干洗剂等。

五、重视婚前体检，保持良好心态

婚前体检可以发现一些潜在的健康问题，避免婚后痛苦。结婚后，夫妻双方应保持良好的沟通，互相理解，避免因性生活中遇到问题而产生矛盾。

六、中医治疗死精症

中医认为，死精症与肾气虚弱、阴虚火旺、气血不足、精室伏热等因素有关。中医治疗死精症的方法包括中药调理、针灸、推拿等。北京同济医院采用“中药促精”疗法，具有补益气血、补髓生精的功效，对于提高精子活力、降低精子死亡率效果显著。

七、现代医学治疗死精症

现代医学治疗死精症的方法包括抗氧化治疗、中药促精法、精液脱落细胞学分析法等。这些方法可以帮助患者改善精子质量，提高受孕率。

总之，预防死精症需要从多个方面入手，包括保持良好的生活习惯、避免接触有害物质、保持睾丸适宜温度、重视婚前体检等。同时，患者可以选择适合自己的治疗方法，如中医治疗或现代医学治疗，提高受孕率。