得了乳腺增生千万别强忍着

乳腺增生，这个困扰着许多女性的常见疾病，近年来发病率呈上升趋势。据统计，约70%-80%的女性都有不同程度的乳腺增生，其中以25-45岁女性最为常见。

乳腺增生是一种乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，主要原因是内分泌激素失调。中医认为，情志不畅、肝气郁结是导致乳腺增生的主要原因之一。现代医学认为，婚育、膳食、环境因素和遗传因素也可能诱发乳腺增生。

乳腺增生的主要症状是乳房周期性疼痛，疼痛多发生在月经前，月经结束后疼痛减轻。部分患者还会出现乳房肿块，但肿块不一定能通过触诊发现。乳腺增生患者应定期进行乳腺自查，以便及早发现异常。

治疗乳腺增生，中医中药有其独特的优势，如调理内分泌、疏肝解郁、活血化瘀等。现代医学治疗主要包括药物治疗、手术治疗和物理治疗等。药物治疗主要是通过调整内分泌水平来缓解症状，手术治疗则适用于病情较重、有恶变倾向的患者。

除了药物治疗外，患者还应养成良好的生活习惯，如保持心情舒畅、避免熬夜、戒烟限酒、适当运动等。此外，患者还应定期到正规医院进行乳腺检查，以便及早发现和治疗乳腺增生。

乳腺增生并不可怕，只要及时发现、积极治疗，大部分患者都能得到有效控制。因此，女性朋友们要重视乳腺健康，定期进行乳腺自查，一旦发现异常，要及时就医。