长期服用安眠药更易得癌症
近年来,关于安眠药对健康的影响引起了广泛关注。一项由美国加利福尼亚州斯克里普斯睡眠研究中心进行的研究发现,长期服用安眠药的人群患癌风险显著增加。
研究调查了10.5万人的用药习惯,结果显示,每年服用18次安眠药的人,死亡风险增加3.6倍;服用18-132次的人,死亡风险增加4倍以上;超过132次的人,死亡风险增加5倍。此外,服用高剂量安眠药的人,患食道癌、淋巴癌、肺癌、结肠癌和前列腺癌的风险也显著增加。
安眠药的种类繁多,包括速眠安、思诺思、舒乐安定、阿普唑仑、安定、氟安定等。不同类型的安眠药起效时间、药效维持时间以及适用人群各不相同。虽然安眠药在改善睡眠、提高生活质量方面有一定作用,但同时也存在一定的副作用。
研究表明,长期服用安眠药会导致腹泻、头痛、记忆减退、头昏、便秘、皮疹、白细胞减少、胃肠道反应、肝肾功能损害、共济失调、致畸等副作用。因此,不能没有医生指导而擅自服用安眠药,或长期服用同一种安眠药。
为了降低患癌风险,建议在医生指导下合理使用安眠药。同时,改善睡眠质量的方法还包括调整作息时间、增加户外运动、保持良好的心态等。
总之,长期服用安眠药会增加患癌风险,应在医生指导下合理使用,并采取其他措施改善睡眠质量。
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