孕前女性吃海产品有助受孕
备孕期间,饮食对于提高受孕几率至关重要。研究表明,孕前女性适量摄入海产品,如海参、墨鱼、章鱼等,能够有效提高受孕成功率。这是因为海产品富含精氨酸、锌、硒等营养物质,这些成分对精子质量和卵子质量有着积极的促进作用。
精氨酸是精子形成的重要成分,而海产品如海参、墨鱼、章鱼等富含丰富的精氨酸,有助于补肾益精。同时,海产品中的锌和硒对男性生殖系统的正常结构和功能维护有着重要作用,能够提高精子的数量和质量。
除了海产品,孕前女性还应注意均衡饮食,多吃富含优质蛋白质的食物,如瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏等。此外,豆类及豆制品、新鲜蔬菜和时令水果等食物也是备孕期间不可或缺的营养来源。
为了提高受孕成功率,备孕夫妻还应注意以下几点:
- 保证充足的叶酸摄入,以预防胎儿神经管缺陷。
- 保持良好的作息习惯,避免熬夜。
- 适当进行体育锻炼,增强体质。
- 减少压力,保持积极乐观的心态。
总之,孕前女性通过合理饮食和科学备孕,能够有效提高受孕成功率,为宝宝的健康成长奠定坚实的基础。
推荐医生列表
符晓
锦州市中心医院 普通内科
好评0.0 | 接诊量0
擅长: 内科疾病的诊断及治疗。
¥15.0 起
问医生
秦雪
北京市房山区燕山地区社区卫生服务中心 普通内科
好评0.0 | 接诊量0
擅长: 擅长精神分裂症,双相情感障碍,焦虑抑郁症及失眠症的诊治
¥19.0 起
问医生
周丹
吉林省人民医院 普通内科
好评1.0 | 接诊量11
擅长: 擅长呼吸、消化及循环疾病的诊治,对各种常见病及疑难病有较深的造诣。
¥49.0 起
问医生
李柏英
松原市中医院 普通内科
好评0.9997 | 接诊量14735
擅长: 内科
¥20.0 起
问医生
段宗贤
淮南市潘集区高皇镇中心卫生院 普通内科
好评0.0 | 接诊量0
擅长: 多发病常见病的临床诊治
¥19.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
哈尔滨宝宝营养补充:线上问诊,健康无忧
#缺铁补铁 #互联网医院 #互联网医院 #哈尔滨 #宝宝健康 #补锌 #小儿保健科 #补铁 #补锌 #小儿保健科 #婴儿营养 #婴儿营养 #线上问诊
女性学会吃肉也能美容减肥
#美容 #肉类营养 #补血 #女性 #减肥 #补血 #营养 #美容养颜 #红肉 #女性健康 #铁元素 #肉类 #铁元素
弱精备孕,如何提高精子质量?
#左卡尼汀口服液 #补锌 #左卡尼汀口服液 #补锌 #治疗方案 #调理要点 #精子质量差 #男性生殖系统疾病 #精子质量差 #男性生殖系统疾病 #生育能力 #维生素E #在线问诊 #维生素E
宝宝13个月了,越来越不爱吃饭,怎么办?
#中医调理 #宝宝健康 #中医调理 #宝宝健康 #饮食习惯 #饮食习惯 #线上问诊 #脾虚积食 #脾虚积食 #补锌 #补锌 #京东互联网医院
鲍汁海参的做法
#中医 #中医 #营养 #营养 #滋补 #滋补 #补肾 #海参 #养生 #海参 #养生 #鲍汁海参 #养生食材 #健康饮食
上海杨浦区线上互联网医院:小儿消化科医生的耐心与专业
#互联网医院 #互联网医院 #厌奶期 #小儿消化科 #补锌 #小儿消化科 #宝宝厌奶 #线上问诊 #线上问诊 #上海杨浦区 #补锌治疗
孩子身高长得慢,应该怎么办?
#儿童身高增长缓慢 #补锌 #儿童身高增长缓慢 #补锌 #京东互联网医院 #补钙 #补钙 #线上问诊 #弹跳运动 #营养均衡 #弹跳运动 #营养均衡
精子活力低怎么办?
#弱精症 #补锌 #不良生活习惯 #饮食调理 #心理疏导 #弱精症 #补锌 #不良生活习惯 #饮食调理 #心理疏导 #补肾 #丸剂 #维参锌 #男科医生 #补肾 #丸剂 #维参锌 #男科医生 #精子活力低 #左卡尼汀 #胶囊 #互联网医院 #精子活力低 #左卡尼汀 #胶囊 #互联网医院 #肾虚症 #手淫 #熬夜 #锻炼 #线上问诊 #在线问诊 #就诊服务 #肾虚症 #手淫 #熬夜 #锻炼 #线上问诊 #在线问诊 #就诊服务
小孩太瘦了怎么办?
#儿童脾虚消瘦 #线上问诊 #线上问诊 #京东健康 #益生菌 #益生菌 #儿童健康 #脾虚消瘦 #补锌 #补锌
银耳百合汤能天天喝吗?
#养生保健 #食疗 #食疗 #养生保健 #养生 #银耳百合汤 #百合 #银耳 #银耳百合汤 #百合 #银耳 #饮食 #健康
补锌医院推荐专家
补锌地区推荐专家
补锌 患友问诊
补锌片适用人群及服用建议
12岁儿童想咨询补锌片是否适合成年人服用及服用注意事项。患者女性
男 62 2024-09-30 22:35:48
儿童补钙补锌安全吗?适用年龄及注意事项
2岁儿童想补钙补锌,询问适用性和服用方法。患者女性
男 2 2024-09-30 22:35:48
儿童补锌需谨慎,医生详解补锌误区
孩子食欲好,咨询是否需要补锌。患者女性
女 6 2024-09-30 22:35:48
6个月宝宝缺锌怎么办
6个月宝宝检查发现缺锌,寻求补锌方法。患者女性
女 48 2024-09-30 22:35:48
儿童生长发育迟缓补钙建议
11岁儿童,生长发育迟缓,无就医或用药史。患者女性
男 4 2024-09-30 22:35:48
补锌提高免疫力,营养师解答疑问
患者询问如何通过补锌提高免疫力。患者女性
女 31 2024-09-30 22:35:48
九个月宝宝补锌建议
九个月宝宝因缺乏锌需要补锌,询问药师补锌建议。患者女性
男 64 2024-09-30 22:35:48
28岁男性备孕补锌咨询
28岁男性,结婚未孕,咨询补锌对备孕的影响。患者女性
男 13 2024-09-30 22:35:48
儿童补锌与复合维生素咨询
女儿六岁,想补充维生素和锌,咨询小施尔康是否适合。患者女性
男 29 2024-09-30 22:35:48
女性24岁日常补充葡萄糖酸锌片咨询
24岁女性,日常补充葡萄糖酸锌片,咨询用药注意事项及可能的不良反应。患者女性
男 55 2024-09-30 22:35:48
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
0
0
0