癌症预防之自我检查

在日常生活中，我们如何及时发现癌症的蛛丝马迹呢？中国医学科学院根据我国实际情况，提出了以下十大症状，作为引起人们对癌症警惕的警号。

1. 持续的消化不良、食欲不振、体重下降；

2. 持续的咳嗽、声音嘶哑、痰中带血；

3. 皮肤上出现新生的痣或痣的变化；

4. 乳腺出现肿块或乳腺皮肤的改变；

5. 便血、腹泻、便秘等症状；

6. 腹部疼痛、肿块、黄疸等肝脏疾病症状；

7. 骨痛、骨折、关节肿胀等骨骼疾病症状；

8. 面部或颈部出现肿块；

9. 常规体检发现的异常指标；

10. 任何持续不适或疼痛。

当出现以上症状时，应及时就医，进行进一步的检查和诊断。

除了定期体检外，以下方法可以帮助我们进行自我检查，预防癌症的发生：

1. 定期进行乳腺自检和妇科检查；

2. 观察皮肤的变化，特别是新生的痣或痣的变化；

3. 注意消化系统的症状，如消化不良、食欲不振等；

4. 定期进行腹部检查，观察腹部是否有肿块；

5. 注意骨骼和关节的症状，如骨痛、骨折等。

通过自我检查，我们可以及时发现癌症的迹象，尽早采取治疗措施，提高治愈率。