宝宝起痱子怎么办

痱子，又称汗疹，是夏天婴幼儿常见的皮肤病。由于宝宝皮肤娇嫩，汗腺发育不完善，高温环境下，汗液排出不畅，汗腺口被堵塞，就容易发生痱子。

痱子好发于额头、颈部、胸背等汗腺丰富的部位，表现为红色小丘疹，伴有瘙痒感，严重时可能出现感染。

预防痱子，首先要保持宝宝皮肤清洁干燥，勤洗澡，避免过度摩擦。洗澡水温以温水为宜，避免使用刺激性强的肥皂。洗澡后，用毛巾轻轻擦干，再扑上适量的爽身粉。

宝宝穿着应选择透气、吸汗的棉质衣物，避免过度包裹。室内温度不宜过高，保持通风，避免宝宝在烈日下玩耍。

饮食方面，给宝宝多喂水，多吃新鲜蔬果，适当补充清热解毒的食物，如绿豆、西瓜等。如果宝宝出现痱子，可以采取以下措施：

1. 保持皮肤清洁干燥，避免用手抓挠，防止感染。

2. 可使用含有氧化锌的痱子粉，减轻瘙痒。

3. 如果痱子伴有感染，可外用抗生素软膏。

4. 严重时，需及时就医。