天凉易伤肺　早防好过秋

秋季，随着气温逐渐降低，空气变得干燥，昼夜温差增大，人体容易受到冷空气的侵袭，尤其是肺部健康。在这个时节，感冒、肺炎、支气管炎等呼吸系统疾病的高发期，需要我们特别注意肺部健康，做好防范措施。

首先，要注意保暖，适时增减衣物，避免受凉感冒。其次，要增强体质，提高免疫力。可以通过适当的体育锻炼、规律作息、均衡饮食等方式，增强身体的抵抗力。此外，还要注意室内空气的流通，避免烟雾、粉尘等有害物质的刺激。

对于患有慢性支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病的患者来说，秋季更是需要特别注意。除了以上提到的保暖、锻炼等措施外，还要坚持用药，定期复查，避免病情加重。同时，可以咨询医生，选择适合自己病情的药物，如多抗甲素、必思添、核酪等，增强机体免疫力，预防感冒加重病情。

此外，还要注意以下几点：

• 避免过度劳累，保证充足的睡眠。
• 外出活动时，注意防雨、防晒，并携带常用药物。
• 对于过敏体质的患者，要注意避免接触过敏原，坚持用药。

总之，秋季是肺部健康的关键时期，我们要重视肺部健康，做好防范措施，才能度过一个健康、舒适的秋天。