夏天如何进行肌肤消毒

夏天，随着气温的升高，人们穿着逐渐减少，裸露的肌肤面积也随之增大。然而，这也意味着肌肤接触病菌的机会大大增加。四川大学华西保健医院皮肤科马德强主任提醒我们，公交车、商场、医院、娱乐场所等公共场所，都是肌肤接触病毒的高风险区域。

肌肤感染病毒后，不仅可能导致肌肤本身产生病变，还可能通过衣物、接触等途径传播病毒，成为传染途径。因此，夏季肌肤消毒显得尤为重要。

目前，常见的肌肤消毒方法主要有两种：一是使用消毒纸巾随时擦拭裸露肌肤；二是使用消毒水清洗裸露肌肤。然而，过度消毒也会对肌肤造成伤害。马德强主任指出，过度消毒会导致肌肤粗糙、干燥、过敏、产生皱纹，甚至使霉菌趁虚而入，引发皮肤病。

那么，如何才能做到既有效杀灭病菌，又能呵护肌肤的消毒呢？马德强主任建议，首先，选择腐蚀性弱、无毒、无害，对皮肤没有刺激的消毒药物；其次，严格按照消毒药物的说明书配制比例，避免浓度过高或过低；第三，仔细阅读说明书，确保消毒药物适用于皮肤消毒；最后，肌肤消毒不宜过分频繁，每天1-2次为宜。

此外，保持良好的卫生习惯，如勤洗手、不摸脸、不与他人共用个人物品等，也是预防肌肤感染病毒的有效方法。