儿童减肥没有灵丹妙药

　　在我国的许多家庭中，传统的观念认为孩子胖乎乎的才是健康的表现。然而，事实并非如此。肥胖会给儿童带来诸多健康隐患，不仅影响身体健康，还会对心理健康产生负面影响。研究表明，从小肥胖的儿童成年后，有超过80%的人会继续肥胖。近年来，我国城市儿童肥胖率逐年上升，超重和过度肥胖的比例增加了16%。

　　许多家长为了让孩子尽快减肥，往往寻求各种“灵丹妙药”，希望通过快速减肥的方法让孩子恢复健康。然而，医学专家提醒，儿童减肥并非一蹴而就的事情，盲目减肥甚至会对孩子的生长发育造成严重影响。

　　儿童单纯性肥胖是一种与生活方式相关的疾病，治疗肥胖应由专业医师进行。以下是一些儿童减肥的禁忌：

• 　　严禁使用减肥茶、减肥药等短期速效减肥方法；
• 　　严禁使用饥饿疗法；
• 　　严禁实施吸脂手术减肥；
• 　　严禁使用辟谷、气功等物理减肥方法。

　　这些方法会严重妨碍儿童的生长发育，甚至会对孩子的身心健康造成不可逆的伤害。许多减肥药、减肥茶具有厌食、失眠、思维异常、血压升高等多种副作用，会对儿童的正常生长发育产生严重影响。饥饿疗法会导致孩子营养不良，甚至出现生命危险。

　　此外，短期快速减肥也不适合儿童。因为儿童的器官尚未发育成熟，短期内迅速减重会让孩子的心肺、肾脏等器官难以适应，容易出现循环系统问题，甚至导致肾功能损害，增加心血管疾病的风险。

　　儿童减肥应以健康、安全为前提，家长应积极配合医生进行治疗。一般来说，儿童减肥速度控制在每月相对体重减少1.5千克到2千克较为合适。在治疗过程中，家长应关注孩子的身高、体重等指标，保持良好的生活习惯，避免孩子过度肥胖。