你会与小宝宝做身体游戏吗

　　新生儿时期的抚触和被动操是妈妈和宝宝亲密互动的重要方式，随着宝宝逐渐成长，1~3个月的宝宝身体机能得到进一步发展，抚触和被动操的内容也相应增加。

　　1个月大的宝宝，除了继续进行手抓握、屈肘、扩胸、屈腿和抬头练习外，还可以增加以下内容：

　　A. 扩胸交叉双臂上举：两臂胸前平举为预备姿势，第1拍两臂侧平举，掌心向上；第2拍两臂收至胸前交叉；第3拍同第1拍；第4拍还原。共4~8拍。

　　B. 屈腿上举：手握孩子膝关节使腿伸直并上举45度，共8拍。

　　C. 抬头45度：练习可达1分钟。

　　2个月大的宝宝，在1个月的基础上，可以增加以下内容：

　　A. 手碰手：握着小儿腕部让其两手相碰4~6拍。

　　B. 屈腿90度：双下肢交叉屈腿后放平，双手握住膝关节，伸直下肢后上举90度，共8拍。

　　C. 侧身翻：从仰卧位变为俯卧位时不是把孩子抱起来再趴下，而是将一侧下肢放在另一侧下肢之上，然后轻轻推后背帮孩子翻身。左右侧身翻各练2次。

　　D. 俯卧抬头90度：练习可达2分钟。

　　3个月大的宝宝，在2个月的基础上，可以增加以下内容：

　　A. 扩胸交叉双臂上举：同2个月。

　　B. 手碰手：同2个月。

　　C. 屈腿90度：同2个月。

　　D. 侧身翻：同2个月。

　　E. 俯卧抬头90度：同2个月。

　　除了上述练习外，还可以在床上和孩子趴着玩，母子头对头的趴着，便于孩子观察你并和你目光相接，这是加强和孩子沟通的好机会。